sıkça sorulan sorular
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
1. Psikoloğa gitmek için psikolojik rahatsızlık şart mı?
Hayır. Psikologlar sadece ruhsal rahatsızlıklarla ilgilenmez. Kendini geliştirmek, stresle baş etmek ya da duygusal destek almak için de psikolog danışmanlığı alabilirsiniz.
2. Psikoterapi ne kadar sürer?
Psikoterapi süresi, kişinin ihtiyaçlarına, yaşadığı probleme ve terapötik sürece göre değişir. Kimi bireyler için birkaç seans yeterliyken, bazı durumlarda daha uzun bir süreç gerekebilir.
3. Online terapi etkili midir?
Evet. Online psikolog hizmeti, yüz yüze terapi kadar etkilidir. Özellikle zaman veya mekân kısıtlaması yaşayan bireyler için ideal bir çözümdür.
4. Psikolojik danışmanlık gizli midir?
Evet. Tüm psikolojik danışmanlık süreçleri gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür. Psikoloğunuz sizin izniniz olmadan hiçbir bilgiyi paylaşmaz.
5. Çocuklar psikoloğa ne zaman götürülmelidir?
Uyum sorunları, öğrenme güçlüğü, aşırı öfke ya da içe kapanma gibi belirtiler gözlemlendiğinde bir çocuk psikoloğuna başvurulmalıdır.
6. Kaygı bozukluğu nasıl tedavi edilir?
Kaygı bozuklukları genellikle bilişsel davranışçı terapi gibi bilimsel temelli yöntemlerle tedavi edilebilir. Gerekli durumlarda psikiyatrist desteği de gerekebilir.
7. Psikoloğa gitmek zayıflık mıdır?
Hayır. Aksine, psikolojik destek almak, kişinin kendisine değer verdiğinin ve sorunlarını çözmeye istekli olduğunun bir göstergesidir.
8. Terapi ücretleri neye göre belirlenir?
Terapi ücretleri, uzmanlık alanına, seans süresine ve uygulanan yönteme göre değişiklik gösterebilir. Detaylı bilgi için doğrudan iletişime geçmeniz en doğrusudur.
9. Psikolog ile psikiyatrist arasındaki fark nedir?
Psikologlar terapi yapar, psikiyatristler ise tıbbi tedavi ve ilaç desteği sağlar. Birçok durumda iki uzman birlikte çalışabilir.
10. Psikolog seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Alanında yetkin, etik değerlere bağlı, iyi iletişim kurabilen ve sertifikalı psikolog tercihi yapmak önemlidir. Referansları ve uzmanlık alanlarını incelemek de faydalı olur.